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Parcours Bien-être au travail et dans la vie – L’énergie positive

Hommes & Coopération, Toute la France
Durée
45 heures
Prix
9 670 EUR
Prochaine session
Intra-entreprise : dates à convenir Tout voir
Modalité
En entreprise
Durée
45 heures
Prix
9 670 EUR
Prochaine session
Intra-entreprise : dates à convenir Tout voir
Modalité
En entreprise

Avantages de l'organisme

90% de satisfaction

Plus de 95% de satisfaction

Certification Qualiopi

Organisme certifié Qualiopi

Suivi après la fin de la formation

Suivi post-formation inclus

Prochaines sessions

1 Formation disponible

Intra-entreprise : dates à convenir

  • En entreprise
  • France

Objectifs visés

bien-être au travail

  • Découvrir et adopter les outils pour mieux vivre et concilier sa vie personnelle et professionnelles.
  • Apprendre à s’affirmer et à améliorer les relations avec ceux qui vous entourent dans sa vie privée et professionnelle.

Contenu

  • Formation « Gestion du temps - Les clés de l'efficacité individuelle et collective » - 2 jours (14 heures)
  • Formation « Bien-être au travail et dans la vie - Les 4 clés » - 2 jours (14 heures)
  • Formation « Amplifiez votre énergie positive avec la méthode J.O.I.E pour s'épanouir au travail et en privé » - 2 jours (14 heures)
  • 3 séances d’accompagnement collectif en visioconférence – 3 heures
  • 2 livres : « Gestion du temps pour managers et professionnels débordés » et « Vivre avec autodétermination » Livres fournis si vous choisissez de suivre la formation en présentiel.

Extrait du programme "Bien-être au travail et dans la vie - Les 4 clés" :
- Se relier au SENS de ses activités et de ses propres choix
- S’engager avec ses propres FORCES vers la réussite
- Renforcer sa PRESENCE à soi, à son environnement et aux plaisirs de la vie
- Générer des RELATIONS positives et constructives

Extrait du programme "Gestion du temps - Les clés de l'efficacité individuelle et collective" :
- Analyser son propre emploi du temps
- Réévaluer ses missions et ses activités pour se recentrer sur ses priorités
- Cartographier ses priorités
- Maîtriser ses activités avec les outils clés
- Optimiser la planification de son agenda au quotidien
- Organiser les temps de communication en équipe
- Demander et déléguer
- Répondre aux demandes et savoir dire non
- Mettre en place son plan d’actions

Extrait du programme « Amplifiez votre énergie positive avec la méthode J.O.I.E  » :
- Travail de réflexion amont
- Votre niveau actuel d’énergie
- Vos priorités personnelles
- Définir votre stratégie d’actions
- Mettre du « flow » (fluidité et intensité) dans votre vie
- Harmoniser votre organisation avec ce que vous voulez
- Anticiper les freins et identifier les ressources pour réussir
- S’affirmer et valoriser votre projet auprès de votre entourage
- Agir en coopération en mobilisant l’intelligence émotionnelle
- Dirigez-vous à partir de votre centre d’évaluation intérieur

Public Cible

Personnes en poste, salarié ou à son compte, à temps partiel ou complet, à durée indéterminée ou pas.

Prérequis

Cette formation demande un investissement personnel et un engagement des participant-e-s en s’impliquant dans les sessions en présentiel mais aussi dans les rendez-vous intermédiaires (réunions à distance, travaux personnels, réseau social notamment)

Déroulement de la formation

Après votre inscription, nous prenons contact par téléphone et recueillons vos attentes spécifiques.

Avant chaque session, nous vous transmettons une ou plusieurs tâches de préparation afin qu’elles soient pleinement efficaces.

Nous évaluons vos acquis tout au long des sessions et vous donnons des pistes pour aller progresser.

Durant chaque intersession, vous aurez à mettre en pratique les techniques et outils proposés durant les sessions. Une réunion à distance en groupe permettra de partager les expériences avec l’ensemble du groupe.

Suivi et évaluation

Les acquis de compétences sont évalués par le formateur en cours de session durant les interactions avec les stagiaires ou sur la base de leurs travaux écrits ou oraux ou encore à partir de leur auto-évaluation.

Informations pratiques

Délai d’accès
Le délai d’accès pour participer à la formation est de onze jours avant la date prévue, négociable au cas par cas.

Accessibilité
Pour toute situation de handicap merci de nous contacter pour envisager la faisabilité.

Profil du Formateur

Moyens d’encadrement
L’encadrement de cette formation est assuré par Hervé Coudière, coach et formateur senior, consultant en management depuis 1999 et dirigeant d’Hommes et Coopération. Il est disponible durant la session pour toute demande. Depuis l’inscription et jusqu’à un mois après la formation, il reste joignable par mail (voir livret d’accueil). Cliquez ici pour en savoir plus sur Hervé Coudière.

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Avis

Note moyenne 5

Basée sur 20 avis
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Annelyse C
5/5
23 juin 2022

Cette formation a répondu au-delà de mes attentes, j’aimerai pouvoir effectuer chaque année une journée de rappel et de reporting sur la mise en pratique

L’animateur maitrise...

Voir plus
Sophie D.
5/5
16 juin 2022

Juste un mot pour qualifier cette formation : Merci !

Virginie D.
5/5
16 juin 2022

Petit groupe facilitant les échanges, de nombreuses sources très enrichissantes pour la réflexion et les échanges. Excellent parcours de formation

Hommes & Coopération
36 rue des Grands Champs
75020

Amplifier la coopération positive au sein des organisations

Fondé en 2007, Hommes & Coopération a pour mission d’amplifier la coopération positive au sein des organisations. L’objectif est de renforcer à la fois la performance, le bien-être et l'engagement pour une croissance durable des personnes et des entreprises. Hommes...

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