Description de la formation
Prochaines sessions
Objectifs visés
- Gagner en efficacité et en qualité par l'optimisation de son temps
- Mettre en œuvre des outils opérationnels et pertinents pour soi
- Éliminer des facteurs de stress et de frustration
Contenu
Effectuer un bilan de sa gestion du temps
Identifier ses leviers personnels et ses freins au changement
Repérer ses bénéfices négatifs
Faire le point sur sa situation actuelle et sa situation désirée
Analyser sa perception du temps
Définir ce que l'on souhaite réellement
Se fixer des objectifs de manière réaliste et simple
Anticiper et se projeter dans le futur
Savoir générer davantage de résultat avec moins d’effort : la notion de rendement
Gérer et optimiser son énergie au quotidien
Obtenir les résultats escomptés
Établir ses priorités
Développer la capacité à dire "non"
Planifier, évaluer et se réserver du temps
Anticiper et se projeter dans le futur
Concevoir ses propres outils de planification : du plan annuel au plan quotidien, le tableau de bord de votre activité
Public Cible
Cette formation en développement personnel s'adresse aux personnes souhaitant acquérir les bases d'une meilleure gestion du temps
Moyens Pédagogiques
Nos formateurs DEMOS sont recrutés conformément aux spécifications mentionnées pour chaque formation. Ce sont des professionnels en activité et/ou des experts dans leur domaine. Ils utilisent des méthodes et outils appropriés aux formations qu’ils dispensent et adaptent leur pédagogie au public accueilli.
Pendant la formation : IMPLIQUER ET ENGAGER
Méthodes actives et participatives, apports théoriques (20%), mises en pratique (50%) et échanges (20%)
Élaboration de son plan d’actions personnalisé
Support de formation
Avantages de la formation
Cette formation alterne apports théoriques, réflexions, analyses et entraînements pratiques sur des cas concrets, apportés par les participants ou par l'animateur. Une journée pour comprendre l'essentiel de la gestion du temps et pour que chaque participant puisse mettre en place une stratégie adaptée à ses besoins et ses contraintes.
Profil du Formateur
Cette formation en développement personnel est animée par un expert en communication et en gestion du temps
Demos - Organisme leader européen de la formation professionnelle
Demos est l'organisme de formation, leader européen de la formation professionnelle. Il a été certifié ISO 9001, gage de la qualité et de l’excellence de ses services. Demos propose une offre de formation riche et diversifiée afin de s’assurer que chaque professionnel puisse...
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