Les coachs sportifs sont des travailleurs passionnés pas l'effort physique, le bien-être du corps et le dépassement de soi. Travaillant pour la grande majorité dans des salles de sport, ils assistent les sportifs amateurs et confirmés en leur proposant des séances d'activité physique adaptées à leurs besoins et leurs niveaux.
Avantages, salaire et rôle du coach sportif
Les détails du métier de coach en salle de sport
En tant que coach sportif, vous êtes généralement employé d'une salle de sport ou indépendant. En fonction de votre statut, les missions pourront varier légèrement, mais l'objectif principal restera le même, à savoir guider et développer la performance des personnes qui suivent vos cours. Ces "performances" peuvent prendre diverses formes, comme, la force, la vitesse ou encore le bien-être. Ainsi, certains coachs sportifs auront tendance à se spécialiser dans la force pure tandis que d'autres préféreront les étirements et les travaux de respiration.
Concernant les missions pratiques, le coach sportif devra préparer des séances (ces séances pourront s'axer autour de différents thèmes, comme le physique, le bien-être, l'endurance ou encore le cardio-training). Une fois les séances préparées, le coach sportif se muera en animateur de séance. Il devra alors présenter ses exercices, expliquer les objectifs et les points importants de chaque atelier. De plus, il devra mettre en place un environnement sécurisé pour assurer le bon déroulement des sessions. Il expliquera donc les règles pour assurer un bon déroulement des séances.
Dans son rapport aux personnes suivant les cours, le coach sportif se doit également de se placer en tant que coach mental. Il sera présent aux côtés de ses athlètes pour les motiver et s'assurer qu'ils donnent le maximum d'eux-mêmes.
Le salaire du coach sportif
En tant que débutant, un coach sportif peut espérer gagner entre 1500 et 2000 € par mois. Avec de l'expérience ou d'autres spécialisations, il peut espérer gagner jusqu'à 5 000 € en fin de carrière.
Les avantages de cette profession
- Impact positif sur les autres personnes
- Flexibilité et liberté professionnelle
- Métier passion
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Un poste dans lequel la sécurité prévaut sur la performance
En tant que coach sportif, il est essentiel de mettre en place un environnement de travail sécuritaire pour les personnes présentes dans les sessions. En effet, plus les minutes passent, plus la fatigue s'installe dans le corps des personnes présentes. De fait, les exercices peuvent être moins bien faits et cela peut amener vers des accidents ou des blessures.
Ainsi, un coach sportif, tout comme un enseignant d'EPS, devra impérativement être formé aux gestes de premiers secours. Qu'il s'agisse d'une blessure ou d'un malaise, les coachs sportifs doivent savoir comme réagir dans ces situations où chaque seconde compte. À ces formations aux premiers secours viennent aussi s'ajouter celles en gestion du stress, pour être prêt en cas d'accident.