Savoir s’affirmer au travail est une compétence humaine capitale, bien qu’elle n’aille pas forcément de soi. Divers obstacles peuvent vous empêcher de révéler votre potentiel d’assertivité : nouveau travail, des relations tendues entre collègues ou temps simplement un manque de confiance en vous. Si cela est votre cas, vous pouvez suivre une formation en assertivité qui aura pour but de vous faire surmonter ces obstacles afin que vous puissiez vous affirmer pleinement.
Apprendre à avoir confiance en soi
La confiance en soi est une qualité qui ne s’acquiert pas du jour en lendemain. Il faut être patient et motivé pour développer cette compétence. De ce fait, suivre une formation peut vous aider à l’acquérir plus rapidement et de façon plus durable.
Gagner en confiance en soi peut aussi vous permettre de diminuer considérablement votre stress, puisque vous appréhender les situations stressantes plus sereinement. Si le stress demeure votre difficulté principale, vous pouvez également suivre une formation en gestion du stress.
S'affirmer au travail
Développer sa confiance en soi est une première étape, mais il faut ensuite être en capacité de s’affirmer. Pour cela, vous pouvez par exemple suivre une formation qui vous permettra selon plusieurs moyens selon vos besoins ou vos difficultés personnelles. Ainsi, vous pourrez par exemple suivre une formation pour apprendre à gagner en assurance devant une assemblée, lors d’un entretien ou lors d’une réunion. Vous pouvez suivre cette formation en présentiel, ce qui a pour avantage de vous confronter aux difficultés que vous pourriez rencontrer en présentiel dans votre entreprise. Vous pourrez ainsi apprendre à gérer votre stress, travailler sur votre posture etc. Les formations assertivité et leadership comprennent le plus souvent des interactions, des partages d'expérience etc. Ces programmes comprennent aussi des travaux pratiques qui aident à maximiser sa confiance en soi et de développer son assertivité.
Néanmoins, si vous souhaitez suivre votre formation depuis n’importe où, bénéficier d’horaires plus flexibles, vous pouvez suivre la formation en distanciel. Une formation à distance requiert davantage de rigueur puisqu’il est nécessaire de s’astreindre à bien réaliser les exercices si vous voulez réellement gagner en assurance. Ainsi, Une telle formation vous permettra d'accélérer votre carrière mais aussi de vous épanouir professionnellement.
L'assertivité compétence qui booste votre carrière
Grâce à une formation en assertivité, vous serez en mesure de développer vos compétences en communication. Par exemple, vous pourrez gagner en assurance lors de vos présentations, être capable de répondre aux remarques ou questions de votre auditoire. Vos collègues seront également plus susceptibles de vous prendre au sérieux et de prendre en compte vos propositions et vos opinions. Ainsi, vous vivrez vos relations professionnelles plus sereinement et vous pourrez potentiellement avoir accès à plus de responsabilités ou bien une promotion. Pour compléter une formation en confiance en soi, vous pourrez également suivre une formation en communication écrite qui vous donnera les clés pour développer votre assertivité via les écrits professionnels également.
Vous serez ainsi en mesure de :
- Analyser ses types de réactions spontanées
- Maximiser la confiance en soi
- Apprendre à maîtriser ses émotions et réactions face aux critiques
- Réussir à démanteler des interactions conflictuelles
- Savoir dire "non"
- Apprendre à se fixer des axes d'améliorations et les respecter.
Il peut donc être très intéressant de mettre cette formation en avant sur votre C.V. car c’est une qualité recherchée par les employeurs. Cela prouve que vous êtes en employé qui a des opinions claires et qui les assument. Cela prouve aussi que vous êtes en mesure de convaincre un collaborateur ou un client, ce qui est définitivement remarquable pour les employeurs. Par ailleurs, les employeurs ont tendance à apprécier cette qualité puisqu’ils partent du principe que les salariés assertifs sont ceux qui connaissent leurs besoins et leurs limites. En bref, une formation en assertivité vous servira dans tous les aspects de votre vie professionnelle et pourra même vous donner accès à de nouveaux postes.